【2026.6.27】睡眠とアロマテラピー
香りと睡眠の関係を、科学と体感の両面からひも解きます。
時計遺伝子やグリオリンパ系といった睡眠研究の最新の知見をふまえながら、朝から夜まで一日の流れに沿った香りの使い方をお伝えします。
[参加資格]
AHIS会員ではなくてもお申込みが可能です。
◼︎アロマテラピーを勉強されている方
◼︎アロマテラピーに興味がある方
◼︎AHIS会員
[セミナー概要]
寝つきの悪さや眠りの浅さが気になり始めた方へ。
「眠れない夜にはラベンダーを」
アロマの入門書にほぼ必ず書かれているこの一文だけで、本当に眠りは変わるのでしょうか。
そして、眠りを妨げている本当の原因が、夜の過ごし方ではなく、朝起きた瞬間から始まる一日の流れの中にあるとしたら。
「すごいアロマ!健康サポートセミナー」では、日本のアロマ業界が長年扱ってこなかった視点から、睡眠と香りの関係を再構築します。
眠りとアロマテラピーの疑問や不安を、根拠ある自信に変える知識をお届けします。
◼︎受講形式:オンライン動画配信
◼︎配信期間:1か月間
[学びのポイント]
◼︎「時計遺伝子」「グリオリンパ系」など、睡眠研究の最新知見を理解できる
◼︎なぜ眠れないのか——その答えが「夜」ではなく「日中の覚醒」にあるという視点を得られる
◼︎薬では十分眠れなかった方が香りで眠れた事例から、香りの成分が体に働く仕組みを学べる
◼︎朝・昼・夕・夜、一日の流れに沿った香りの使い方を身につけられる
このセミナーは
AHIS会員以外の方も受講していただけます
睡眠の質を高めたい方
アロマを暮らしに役立てたい方
医療・介護・教育などの現場でアロマを役立てたい方
科学的な裏づけのあるアロマテラピーを学びたい方
嗅覚反応分析の開発者
一般社団法人 健康包括支援協会(AHIS)代表理事
フランス植物文化・自然療法協会「Château des plantes society」アンバサダー
累計受講者数:1万人以上
アロマ講師歴:20年以上
◼︎特許取得済みの分析手法(特許第5536272号)
◼︎著書『人生が変わるアロマの教科書』(BABジャパン)
【資料】睡眠とアロマテラピー
睡眠とアロマテラピー_1
睡眠とアロテラピー_2
睡眠とアロマテラピー_質疑応答